Мечты и реальность.

Привычки.

Существует мнение, что, если какое-либо действие методично повторять 21 раз, возникнет привыкание и сформируется новая привычка. Например, если 21 день чистить зубы левой рукой /при рабочей правой/, то через 21 день это  будет несложно и войдет в привычку. Это правда? Хочеся поспорить. Возможно эта привычка сформируется, но насколько она будет долговечной и перестанет быть привычкой вновь, ведь правой все равно удобнее? Кто из ученых это обосновал, если это так? Информация нужна для работы, а точнее для разговора с руководством.

Виртуальные папки [?]: Привычки. 

Комментарии

Почему именно 21 раз?

Личность:0.500
Творчество:4.965

27.03.2008

Думаю, что количество раз, необходимое для закрепления навыка разное у разных людей. Совсем необязательно 21 раз. Вот при изучении, например, иностранного языка - один человек сразу запоминает слово, а другому нужно его много раз повторять. И зависит это от многих факторов. От уровня интеллекта, от памяти (её качественных характеристик - есть люди, например, которые лучше усваивают зрительные образы, есть аудиалы, лучше воспринимающие звуковые сигналы, есть кинестетики - им легче воспринимать мир через жесты, движения. Например, взять ваш пример. Аудиалу будет значительно сложнее нучиться чистить зубы нехарактерной рукой. Кинестетику, возможно, гораздо проще, потому что он развит лучше именно в отношении точных движений). Даже впечатления детства способны влиять на процесс обучения новому навыку. Даже национальность. Например, русскому или русскоговорящему легче запомнить арабское слово "мусабака" - "конкурс", потому что оно похоже по звучанию на "собака". И логически можно увязать "конкурс" и "собака" - "собака, участвующая в конкурсе", например. А для англичанина это будет "бла-бла-бла". Связи нет, поэтому он и не так быстро обучится этому слову. То же относится и к любым другим навыкам.

Ответить на комментарий

Добавить комментарий

Логин
Пароль

Регистрация | Забыли пароль
Заголовок
Тело

Все записи в этом блоге *

2 1 Предыдущая

* проведите по сообщениям для предпросмотра

 

 

 

Наверх